宝宝能吃鲜枣吗？一岁宝宝可以吃鲜枣吗？

　　到了吃鲜枣的季候，吃鲜枣的人也非分特别的多。不管白叟仍是小孩吃枣皆十分的有利于身体健康。那么，鲜枣宝宝可以吃吗？宝宝多大可以吃鲜枣呢？宝

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　　宝宝可以吃鲜枣吗

　　宝宝能吃鲜枣，但不宜适量。宝宝抵抗力绝对较差，简单过敏，多吃些枣有助于防备过敏。凡是有过敏症状的患儿，可以时常服用红枣，但不宜适量。

　　宝宝吃鲜枣的益处1、枣能进步人体免疫力，抑止癌细胞。宝宝食用能加强自身抵抗力，强体健身。2、枣能进步体内单核细胞的吞噬功用，并有增进蛋白质分解，增长血清总卵白含量的作用，宝宝食用能护卫肝脏。3、枣补血养气，能改良血虚，降低心肌耗氧量而改良缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。4、枣借可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、加强食欲。这些皆是对宝宝很有好处的，但枣皮

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　　宝宝多大可以起头吃枣

　　宝宝从七个月可以吃辅食的时间便可以吃红枣粥，红枣中维生素含量下，是宝宝获得维生素的优越起源。维生素P正在良多食品中皆没有含有，红枣中却有很下的含量，它能增进维生素C的接收，是宝宝不克不及短少的维生素之一。红枣中的钙跟铁是宝宝最须要的矿物质。红枣借存在补血功能，可以防备宝宝缺铁性血虚。

　　宝宝吃枣的做法1、若是购的是有核的蜜枣，先去核，然后洗洁净切丁。2、小米用清水泡收，小米中有时会含有渺小的沙粒，要细心遴选洁净。3、将小米倒入砂锅中，参加净水，参加红枣丁，年夜火烧开后转小火。4、半途搅拌一下，以避免粥粘锅，然后放入冰糖，普通小火20分钟粥便简单烂了。

　　「5号育儿」（：yuer5h）