坐月子能吃基围虾吗？产妇能吃基围虾吗？

　　金秋时节真是吃基围虾的时节，但是坐月子能吃基围虾吗?产妇能吃基围虾吗?明天5号网小编便去为你解答！

　　坐月子能吃基围虾吗

　　可以吃。

　　产妇也可多吃虾，虾存在通乳抗毒的作用，并且基围虾养分丰硕，其肉质坚实，易消

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　　产妇吃虾的益处

　　1.加强人体免疫力

　　虾的营养价值极高，能加强人体的免疫力跟性功能，补肾壮阳，抗早衰，可治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　2.通乳汁

　　若是妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，逐日3次，连服几日，可起催乳作用。

　　3.减缓神经衰弱

　　虾皮有沉着作用，常用去医治神经衰弱，植物神经功用杂乱诸症。海虾是可以为大脑供给养分的甘旨食物。海虾中含有三种紧张的脂肪酸，能使人长时间连结精神集合。

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　　4.有利于病后规复

　　虾养分丰硕，且其肉质坚实，易消化，对身体虚弱和病后须要保养的人是极好的食品。

　　5.防备动脉硬化

　　虾中含有丰硕的镁，镁对心脏举止存在紧张的调节作用，能很好的护卫心血管体系，它可削减血液中胆固醇含量，防备动脉硬化，同时借能扩张冠状动脉，有利于防备高血压及心肌梗死。

　　吃基围虾的忌讳人群

　　基围虾老少皆宜;

　　1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚有力之人食用;适宜中老年人缺钙而至的小腿抽筋者食

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　　2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、重复发生发火性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物，得了皮肤疥癣者忌食。

　　「5号育儿」（：yuer5h）