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2022-05-04 13:44栏目：广州代孕收费
银耳雪梨汤
准备材料：梨1个、银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。
做法：
1、耳泡发后，剪去黄色部分，洗干净。
2、锅中放入1000毫升水，将银耳倒入，烧开后，转小火煮个十分钟。
3、煮银耳的时间，将梨洗净削皮，切块。
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4、银耳煮好后，加入梨和枸杞，冰糖大火煮开后，再转小火煮十分钟即可。
紫薯红豆汤
准备材料：紫薯2个、红豆适量、白糖适量。
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做法：
1、红豆洗净，提前浸泡2小时，紫薯洗净，去皮，切成小块。
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2、锅内加水，放入红豆，大火煮，待红豆煮至开花，倒入紫薯块。
3、待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮即可。
南瓜银耳汤
准备材料：南瓜、枸杞、银耳
做法：
1、银耳温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。
2、锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火。
3、银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞。
4、开后继续用小火煮到南瓜变软，加入适量冰糖调味就可以了。
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